实现有质量的健康寿命
岳燕云
“寿”是中国人刻在骨子里的美好期许。今年政府工作报告在部署“十五五”发展的重大战略任务时，明确提出“加快建设健康中国和体育强国，人均预期寿命提高到80岁”。这既是国家对民生福祉的庄严承诺，也是我们谋划卫生健康与养老事业发展的行动指南。
在当下，活到80岁已不算稀奇。政府工作报告提出这一目标，绝非只是追求生命长度的简单延长，而是要全力拓展健康生活的质量。换句话说，就是让每一个“寿”字前都加上“健康”二字，让人生命的“长度”与“质量”统一起来，这才是“人均八十新目标”的真正内核。
如今新疆人均预期寿命已提高至77岁，未来5年向着80岁目标迈进，我们要追赶的不仅是3年的寿命差距，更要为每一岁人生增添实实在在的健康厚度。
根本在于加强自我健康管理。优质的医疗资源、先进的诊疗技术固然是守护健康的重要屏障，但真正决定健康走向的“第一责任人”，终究是我们自己。而健康的基石，往往就铺就在那些朴素的生活习惯里，比如，是选择一日三餐的合理膳食还是暴饮暴食；是坚持迈开双腿的适当运动还是久坐不动；是守住不吸烟、不酗酒的行为底线，还是自我放纵、损害健康……这些看似微小的日常选择，日积月累，便汇聚成了生命质量的“分水岭”。唯有自觉践行健康生活方式，我们才能从源头上减少疾病风险，真正将健康的密钥牢牢握在自己手中。
关键在于慢病防治关口前移。当前，高血压、糖尿病、高血脂等慢病是缩短健康寿命的主要因素。数据显示，我国慢病死亡人数占居民总死亡人数的比例超过80%。究其原因，发现晚、干预不及时是症结所在。近年来，新疆全面开展慢病一体化门诊建设，遍布各地的此类门诊为慢病早发现、早诊断、早治疗提供了坚实依托。未来，让更多人健康长寿，重要突破口依然是“早”。当基层医疗卫生机构成为慢病防控主战场，当早筛早治成为常态，那增加的每一岁才是真正有质量的健康寿命。
重点在于优质医疗资源普惠。对于一些突发疾病，就医的便利程度，往往决定着能否抓住抢救生命、挽回健康的“黄金时间”。新疆地域辽阔，近年来农牧区群众就医的可及性虽已大幅改善，但与人民群众对高品质健康生活的期待相比，仍有努力的空间。一方面我们要借数字化手段突破地理屏障，大力发展远程医疗；另一方面也要完善基层急救网络，让群众在关键时刻获得及时有效的医疗救治。唯有让优质医疗资源从城市更多延伸到乡村、牧区与千家万户，我们才能真正筑牢健康寿命底线。
